Товары по запросу: Восточный самомассаж подробный самоучитель

Хорошо выглядеть, сохранять цветущий вид, быть здоровым и не поддаваться стрессам в любом возрасте — несбыточная мечта? Нет, это реальность. В то время как западная индустрия красоты активно пропагандирует хирургические и инъекционные методы сохранения молодости лица, жительницы стран Востока обращаются к древним методам, которые помогают не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать. Массажные воздействия на биологически активные точки лица и шеи при помощи пальцев рук или несложных приспособлений обеспечивают гармоничный тонус лицевых мышц, хорошее кровоснабжение кожи, налаживают отток лимфы и уменьшают отеки, а также способствуют оздоровлению всего организма — ведь в этих областях расположены важные точки некоторых энергетических меридианов. Эти массажные практики также заметно повышают стрессоустойчивость, снижают метеозависимость и помогают при головных болях. Эта книга познакомит вас с популярными на Востоке массажными антивозрастными техниками, известными на весь мир и доказавшими свою эффективность: шиацу, гуаша, асахи, кобидо, а также научит заботе о своем организме. Детальные иллюстрации помогут овладеть всеми приемами легко и быстро. Приложение с изображениями всех энергетических меридианов поможет получить максимальную пользу от любого массажа.

• Vostochnyy-samomassazh-Podrobnyy-samouchitel

Хорошо выглядеть, сохранять цветущий вид, быть здоровым и не поддаваться стрессам в любом возрасте — несбыточная мечта? Нет, это реальность. В то время как западная индустрия красоты активно пропагандирует хирургические и инъекционные методы сохранения молодости лица, жительницы стран Востока обращаются к древним методам, которые помогают не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать. Массажные воздействия на биологически активные точки лица и шеи при помощи пальцев рук или несложных приспособлений обеспечивают гармоничный тонус лицевых мышц, хорошее кровоснабжение кожи, налаживают отток лимфы и уменьшают отеки, а также способствуют оздоровлению всего организма — ведь в этих областях расположены важные точки некоторых энергетических меридианов. Эти массажные практики также заметно повышают стрессоустойчивость, снижают метеозависимость и помогают при головных болях. Эта книга познакомит вас с популярными на Востоке массажными антивозрастными техниками, известными на весь мир и доказавшими свою эффективность: шиацу, гуаша, асахи, кобидо, а также научит заботе о своем организме. Детальные иллюстрации помогут овладеть всеми приемами легко и быстро. Приложение с изображениями всех энергетических меридианов поможет получить максимальную пользу от любого массажа.

• Vostochnyy-samomassazh-Podrobnyy-samouchitel

Хорошо выглядеть, сохранять цветущий вид, быть здоровым и не поддаваться стрессам в любом возрасте — несбыточная мечта? Нет, это реальность. В то время как западная индустрия красоты активно пропагандирует хирургические и инъекционные методы сохранения молодости лица, жительницы стран Востока обращаются к древним методам, которые помогают не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать. Массажные воздействия на биологически активные точки лица и шеи при помощи пальцев рук или несложных приспособлений обеспечивают гармоничный тонус лицевых мышц, хорошее кровоснабжение кожи, налаживают отток лимфы и уменьшают отеки, а также способствуют оздоровлению всего организма — ведь в этих областях расположены важные точки некоторых энергетических меридианов. Эти массажные практики также заметно повышают стрессоустойчивость, снижают метеозависимость и помогают при головных болях. Эта книга познакомит вас с популярными на Востоке массажными антивозрастными техниками, известными на весь мир и доказавшими свою эффективность: шиацу, гуаша, асахи, кобидо, а также научит заботе о своем организме. Детальные иллюстрации помогут овладеть всеми приемами легко и быстро. Приложение с изображениями всех энергетических меридианов поможет получить максимальную пользу от любого массажа.

• Vostochnyy-samomassazh-Podrobnyy-samouchitel

Хиромантия — древнейшая предсказательная система, к которой обращались и великие правители, и философы. Со временем Истинное Знание было сильно искажено, обросло домыслами, воспринимается как банальное гадание по руке. Только правильное понимание символов ладони, формы рук, сочетания различных знаков дает возможность сделать настоящий прогноз, проникнуть в тайну предназначения, увидеть свой путь. Ни один знак на руке не появляется просто так, важна каждая деталь! Толкования и описания линий, которые вы найдете в этой книге, сделаны настоящим Мастером и помогут вам раскрыть глубинную суть хиромантии. Книга написана простым и доступным языком и будет интересна как опытным хиромантам, так и тем, кто только начинает практику.

• Martin-Bolshaya-entsiklopediya-khiromantii

Хиромантия — древнейшая предсказательная система, к которой обращались и великие правители, и философы. Со временем Истинное Знание было сильно искажено, обросло домыслами, воспринимается как банальное гадание по руке. Только правильное понимание символов ладони, формы рук, сочетания различных знаков дает возможность сделать настоящий прогноз, проникнуть в тайну предназначения, увидеть свой путь. Ни один знак на руке не появляется просто так, важна каждая деталь! Толкования и описания линий, которые вы найдете в этой книге, сделаны настоящим Мастером и помогут вам раскрыть глубинную суть хиромантии. Книга написана простым и доступным языком и будет интересна как опытным хиромантам, так и тем, кто только начинает практику.

• Martin-Bolshaya-entsiklopediya-khiromantii

Эта книга станет настоящим подарком для всех, кто хотел бы научиться вязать тунисским крючком, но не знал, с чего начать. Ее автор Евгения Теплова вяжет уже 30 лет и знает об этом искусстве все! Тунисский крючок – излюбленная техника Евгении, и в этой книге она подробно и обстоятельно рассказывает о том, с чего начинать, как подбирать инструменты и пряжу, как научиться выполнять первые петли, как вывязывать разные элементы – и о многом другом, что позволит вам связать удивительно красивые, практичные и по-настоящему уникальные изделия. Книга включает в себя 2 подраздела тунисского вязания: технику работы односторонним и двусторонним крючком, – что даст вам возможность с легкостью создавать изделия любой степени сложности. В конце книги приведены модели для отработки навыков на практике, а также схемы вязания авторских жаккардов Евгении. Вам остается лишь открыть книгу и погрузиться в магию тунисского крючка!

• Evgeniya-Teplova-Vyazanie-tunisskim

Эта книга станет настоящим подарком для всех, кто хотел бы научиться вязать тунисским крючком, но не знал, с чего начать. Ее автор Евгения Теплова вяжет уже 30 лет и знает об этом искусстве все! Тунисский крючок – излюбленная техника Евгении, и в этой книге она подробно и обстоятельно рассказывает о том, с чего начинать, как подбирать инструменты и пряжу, как научиться выполнять первые петли, как вывязывать разные элементы – и о многом другом, что позволит вам связать удивительно красивые, практичные и по-настоящему уникальные изделия. Книга включает в себя 2 подраздела тунисского вязания: технику работы односторонним и двусторонним крючком, – что даст вам возможность с легкостью создавать изделия любой степени сложности. В конце книги приведены модели для отработки навыков на практике, а также схемы вязания авторских жаккардов Евгении. Вам остается лишь открыть книгу и погрузиться в магию тунисского крючка!

• Evgeniya-Teplova-Vyazanie-tunisskim

Хиромантия — древнейшая предсказательная система, к которой обращались и великие правители, и философы. Со временем Истинное Знание было сильно искажено, обросло домыслами, воспринимается как банальное гадание по руке. Только правильное понимание символов ладони, формы рук, сочетания различных знаков дает возможность сделать настоящий прогноз, проникнуть в тайну предназначения, увидеть свой путь. Ни один знак на руке не появляется просто так, важна каждая деталь! Толкования и описания линий, которые вы найдете в этой книге, сделаны настоящим Мастером и помогут вам раскрыть глубинную суть хиромантии. Книга написана простым и доступным языком и будет интересна как опытным хиромантам, так и тем, кто только начинает практику.

• Martin-Bolshaya-entsiklopediya-khiromantii

Хиромантия — древнейшая предсказательная система, к которой обращались и великие правители, и философы. Со временем Истинное Знание было сильно искажено, обросло домыслами, воспринимается как банальное гадание по руке. Только правильное понимание символов ладони, формы рук, сочетания различных знаков дает возможность сделать настоящий прогноз, проникнуть в тайну предназначения, увидеть свой путь. Ни один знак на руке не появляется просто так, важна каждая деталь! Толкования и описания линий, которые вы найдете в этой книге, сделаны настоящим Мастером и помогут вам раскрыть глубинную суть хиромантии. Книга написана простым и доступным языком и будет интересна как опытным хиромантам, так и тем, кто только начинает практику.

• Martin-Bolshaya-entsiklopediya-khiromantii

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения исцеляющие точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы форме ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, принесут облегчение болезни, а то и полное выздоровление! Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно «достучаться» до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием! Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной акупрессуры, которая практически не оказывает вредных побочных действий.

• Tselitelnye-tochki-nashego-organizma

Эта книга — обширная энциклопедия, в которой каждый читатель (от студента до профессионала в области психологии) найдет ответы на интересующие его вопросы, а для начинающих психологов и психотерапевтов она станет отличным самоучителем. Автор книги Геннадий Владимирович Старшенбаум — психиатр-психотерапевт высшей категории, кандидат медицинских наук, автор ряда научных монографий и учебно-практических руководств по различным разделам психотерапии, профессор кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа, где ведет, в частности, курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для практикующих психологов. В книге рассмотрены практически все вопросы, возникающие у начинающего психотерапевта. Приведены критерии диагностики состояний, чаще всего встречающихся в практике психотерапевта. Показаны их психопатологические механизмы и описаны методы индивидуальной психотерапии с учетом личностных особенностей, позиции в терапевтическом отношении и влияния окружения. Приводятся основные техники семейной и групповой работы. Анализируются типичные ошибки начинающих психотерапевтов и указывается, как их избежать. Сочетание психологического и клинического подходов, четкость и аргументированность терапевтических рекомендаций, иллюстрированных примерами из практики, делают эту книгу незаменимым пособием как для обучающихся, так и для практикующих специалистов. Руководство предназначено в первую очередь для клинических психологов и врачей-психотерапевтов, но может быть полезно и врачам других специальностей, а также психологам-консультантам, педагогам и всем интересующимся темой. Книга имеет энциклопедический характер и соответствует современным диагностическим системам. Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

• Gennadiy-Vladimirovich-Starshenbaum-Psikhoterapiya

Эта книга — обширная энциклопедия, в которой каждый читатель (от студента до профессионала в области психологии) найдет ответы на интересующие его вопросы, а для начинающих психологов и психотерапевтов она станет отличным самоучителем. Автор книги Геннадий Владимирович Старшенбаум — психиатр-психотерапевт высшей категории, кандидат медицинских наук, автор ряда научных монографий и учебно-практических руководств по различным разделам психотерапии, профессор кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа, где ведет, в частности, курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для практикующих психологов. В книге рассмотрены практически все вопросы, возникающие у начинающего психотерапевта. Приведены критерии диагностики состояний, чаще всего встречающихся в практике психотерапевта. Показаны их психопатологические механизмы и описаны методы индивидуальной психотерапии с учетом личностных особенностей, позиции в терапевтическом отношении и влияния окружения. Приводятся основные техники семейной и групповой работы. Анализируются типичные ошибки начинающих психотерапевтов и указывается, как их избежать. Сочетание психологического и клинического подходов, четкость и аргументированность терапевтических рекомендаций, иллюстрированных примерами из практики, делают эту книгу незаменимым пособием как для обучающихся, так и для практикующих специалистов. Руководство предназначено в первую очередь для клинических психологов и врачей-психотерапевтов, но может быть полезно и врачам других специальностей, а также психологам-консультантам, педагогам и всем интересующимся темой. Книга имеет энциклопедический характер и соответствует современным диагностическим системам. Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

• Gennadiy-Vladimirovich-Starshenbaum-Psikhoterapiya

Эта книга — обширная энциклопедия, в которой каждый читатель (от студента до профессионала в области психологии) найдет ответы на интересующие его вопросы, а для начинающих психологов и психотерапевтов она станет отличным самоучителем. Автор книги Геннадий Владимирович Старшенбаум — психиатр-психотерапевт высшей категории, кандидат медицинских наук, автор ряда научных монографий и учебно-практических руководств по различным разделам психотерапии, профессор кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа, где ведет, в частности, курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для практикующих психологов. В книге рассмотрены практически все вопросы, возникающие у начинающего психотерапевта. Приведены критерии диагностики состояний, чаще всего встречающихся в практике психотерапевта. Показаны их психопатологические механизмы и описаны методы индивидуальной психотерапии с учетом личностных особенностей, позиции в терапевтическом отношении и влияния окружения. Приводятся основные техники семейной и групповой работы. Анализируются типичные ошибки начинающих психотерапевтов и указывается, как их избежать. Сочетание психологического и клинического подходов, четкость и аргументированность терапевтических рекомендаций, иллюстрированных примерами из практики, делают эту книгу незаменимым пособием как для обучающихся, так и для практикующих специалистов. Руководство предназначено в первую очередь для клинических психологов и врачей-психотерапевтов, но может быть полезно и врачам других специальностей, а также психологам-консультантам, педагогам и всем интересующимся темой. Книга имеет энциклопедический характер и соответствует современным диагностическим системам. Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

• Gennadiy-Vladimirovich-Starshenbaum-Psikhoterapiya

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию. Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности. Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению. Занятия цигун особенно полезны при: • повышенном давлении; • нарушениях сна; • стрессе и тревоге; • болях в мышцах и суставах; • излишнем весе; • снижении работоспособности; • восстановлении после болезней и травм; • запрете на повышенную физическую нагрузку. Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого не требуется волшебных таблеток или каких-то неимоверных усилий! У каждого из нас изначально есть все, чтобы жить долго и счастливо,гармонично и сбалансированно. Цигун — это комплексе простых и при этом удивительно действенных упражнений, позволяющих оздоровить тело и научиться управлять энергией ци. | Практикуя цигун, вы сможете: избавиться от застарелых № _ болезней, вернуть гибкость и подвижность суставам, восстановиться после травм; научиться бороться со стрессамии восста- навливаться после серьезных нагрузок; мягко нормализовать вес без строгих диет; укрепить силу воли, улучшить концентрацию | внимания и работоспособность.

• Gimnastika-Tsigun-Podrobnyy-samouchitel

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию. Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности. Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению. Занятия цигун особенно полезны при: • повышенном давлении; • нарушениях сна; • стрессе и тревоге; • болях в мышцах и суставах; • излишнем весе; • снижении работоспособности; • восстановлении после болезней и травм; • запрете на повышенную физическую нагрузку. Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого не требуется волшебных таблеток или каких-то неимоверных усилий! У каждого из нас изначально есть все, чтобы жить долго и счастливо,гармонично и сбалансированно. Цигун — это комплексе простых и при этом удивительно действенных упражнений, позволяющих оздоровить тело и научиться управлять энергией ци. | Практикуя цигун, вы сможете: избавиться от застарелых № _ болезней, вернуть гибкость и подвижность суставам, восстановиться после травм; научиться бороться со стрессамии восста- навливаться после серьезных нагрузок; мягко нормализовать вес без строгих диет; укрепить силу воли, улучшить концентрацию | внимания и работоспособность.

• Gimnastika-Tsigun-Podrobnyy-samouchitel

Зачем нужна книга о самомассаже, написанная специально для женщин? • Потому что с помощью самомассажа легче всего улучшить качество жизни. • Потому что энергетический массаж помогает раскрыть женственность и сексуальность. • Потому что лучше узнать себя как женщину = научиться прислушиваться к своему телу, слышать его тревожные сигналы и вовремя на них реагировать. • Потому что благодаря этим приемам каждая из нас сможет восстановить природные способности к самоисцелению. В своей уникальной книге специалист по шиацу и до-ин Рашель Кай объединила достижения и научные знания Запада с сакральными практиками Востока. Она создала самое полное руководство по самомассажу энергетических точек, где собрала более 50 техник, помогающих избавиться от различных проблем (головных болей, усталости, высокого давления, опущения органов малого таза и др.). Благодаря ее книге вы узнаете, как начать жить без болей, усталости, депрессии и чувствовать легкость в любом возрасте.

• Rashel-KaySovion-Vostochnyy-samomassazh

Зачем нужна книга о самомассаже, написанная специально для женщин? • Потому что с помощью самомассажа легче всего улучшить качество жизни. • Потому что энергетический массаж помогает раскрыть женственность и сексуальность. • Потому что лучше узнать себя как женщину = научиться прислушиваться к своему телу, слышать его тревожные сигналы и вовремя на них реагировать. • Потому что благодаря этим приемам каждая из нас сможет восстановить природные способности к самоисцелению. В своей уникальной книге специалист по шиацу и до-ин Рашель Кай объединила достижения и научные знания Запада с сакральными практиками Востока. Она создала самое полное руководство по самомассажу энергетических точек, где собрала более 50 техник, помогающих избавиться от различных проблем (головных болей, усталости, высокого давления, опущения органов малого таза и др.). Благодаря ее книге вы узнаете, как начать жить без болей, усталости, депрессии и чувствовать легкость в любом возрасте.

• Rashel-KaySovion-Vostochnyy-samomassazh

Зачем нужна книга о самомассаже, написанная специально для женщин? • Потому что с помощью самомассажа легче всего улучшить качество жизни. • Потому что энергетический массаж помогает раскрыть женственность и сексуальность. • Потому что лучше узнать себя как женщину = научиться прислушиваться к своему телу, слышать его тревожные сигналы и вовремя на них реагировать. • Потому что благодаря этим приемам каждая из нас сможет восстановить природные способности к самоисцелению. В своей уникальной книге специалист по шиацу и до-ин Рашель Кай объединила достижения и научные знания Запада с сакральными практиками Востока. Она создала самое полное руководство по самомассажу энергетических точек, где собрала более 50 техник, помогающих избавиться от различных проблем (головных болей, усталости, высокого давления, опущения органов малого таза и др.). Благодаря ее книге вы узнаете, как начать жить без болей, усталости, депрессии и чувствовать легкость в любом возрасте.

• Rashel-KaySovion-Vostochnyy-samomassazh

Восточный самомассаж лица — одно из самых эффективных средств в борьбе с возрастными изменениями. Регулярное массажное воздействие на область лица и шеи замедляет процессы старения, улучшает крово- и лимфоток, возвращает мышцам нормальный тонус, а коже — здоровое сияние. Этот атлас — подробное иллюстрированное руководство по восточному массажу лица. В нем приведены эффективные техники, которые помогут вам не только предупредить возможные возрастные изменения, но и справиться с их последствиями. Посредством регулярного самомассажа вы научитесь грамотно воздействовать на биологически активные точки и меридианы, тем самым сохраняя молодость и свежесть лица на долгие годы. С помощью этой книги вы сможете: · сохранять молодость и свежесть кожи; · поддерживать тонус и красоту лица и шеи; · избавиться от морщин и отеков; · сохранить внутреннее благополучие и здоровье. Откройте для себя восточные секреты красоты, здоровья и долголетия! Иллюстрированный атлас в мягкой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

• Vostochnyy-samomassazh-Illyustrirovannyy-atlas

Восточный самомассаж лица — одно из самых эффективных средств в борьбе с возрастными изменениями. Регулярное массажное воздействие на область лица и шеи замедляет процессы старения, улучшает крово- и лимфоток, возвращает мышцам нормальный тонус, а коже — здоровое сияние. Этот атлас — подробное иллюстрированное руководство по восточному массажу лица. В нем приведены эффективные техники, которые помогут вам не только предупредить возможные возрастные изменения, но и справиться с их последствиями. Посредством регулярного самомассажа вы научитесь грамотно воздействовать на биологически активные точки и меридианы, тем самым сохраняя молодость и свежесть лица на долгие годы. С помощью этой книги вы сможете: · сохранять молодость и свежесть кожи; · поддерживать тонус и красоту лица и шеи; · избавиться от морщин и отеков; · сохранить внутреннее благополучие и здоровье. Откройте для себя восточные секреты красоты, здоровья и долголетия! Иллюстрированный атлас в мягкой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

• Vostochnyy-samomassazh-Illyustrirovannyy-atlas

Восточный самомассаж лица — одно из самых эффективных средств в борьбе с возрастными изменениями. Регулярное массажное воздействие на область лица и шеи замедляет процессы старения, улучшает крово- и лимфоток, возвращает мышцам нормальный тонус, а коже — здоровое сияние. Этот атлас — подробное иллюстрированное руководство по восточному массажу лица. В нем приведены эффективные техники, которые помогут вам не только предупредить возможные возрастные изменения, но и справиться с их последствиями. Посредством регулярного самомассажа вы научитесь грамотно воздействовать на биологически активные точки и меридианы, тем самым сохраняя молодость и свежесть лица на долгие годы. С помощью этой книги вы сможете: · сохранять молодость и свежесть кожи; · поддерживать тонус и красоту лица и шеи; · избавиться от морщин и отеков; · сохранить внутреннее благополучие и здоровье. Откройте для себя восточные секреты красоты, здоровья и долголетия! Иллюстрированный атлас в мягкой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

• Vostochnyy-samomassazh-Illyustrirovannyy-atlas

Книга «Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель» — подробное руководство по восточным массажным техникам су-джок и шиацу, позволяющим путем массажного воздействия на биологически активные точки улучшить работу всех систем организма и ускорить выздоровление при самых разных заболеваниях. Восточные техники шиацу и су-джок, массаж целительных точек и точное следование руководству, представленному в этом подробном самоучителе, помогут вам защитить свой организм от разнообразных заболеваний.

• Shiatsu-Sudzhok-Tselitelnyy-massazh

Книга «Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель» — подробное руководство по восточным массажным техникам су-джок и шиацу, позволяющим путем массажного воздействия на биологически активные точки улучшить работу всех систем организма и ускорить выздоровление при самых разных заболеваниях. Восточные техники шиацу и су-джок, массаж целительных точек и точное следование руководству, представленному в этом подробном самоучителе, помогут вам защитить свой организм от разнообразных заболеваний.

• Shiatsu-Sudzhok-Tselitelnyy-massazh

В этой книге представлены две классические методики медицины Востока — су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Метод су-джок пришел к нам из Кореи. Название говорит само за себя: «су» переводится как кисть, ладонь, «джок» — нога. Именно на эти зоны и предлагается воздействовать, используя принцип подобия. Метод шиацу, название которого можно перевести как «надавливание пальцами», берет свое начало от китайского массажа амма, что означает «успокоение рукой». Гармонизация энергии, просветление организма — вот на что нацелена эта практика, и именно это приводит к оздоровлению. Обе методики в сочетании с традиционным лечением могут применяться для избавления от разных болезней, но важно помнить — профилактика всегда лучше лечения, а значит, если использовать су-джок и шиацу регулярно, то организм наполнится силой и многие недуги обойдут вас стороной. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями. Однажды овладев техниками су-джок и шиацу, вы сможете помогать себе и своим близким всю жизнь. Обе методики прекрасно сочетаются с традиционным лечением и могут применяться для избавления от разных болезней и, что особенно важно, для профилактики их возникновения! Используйте приемы су-джок и шиацу регулярно, и ваш организм будет полон сил и здоровья! Книга в твердой обложке с подробными иллюстрациями. Не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

• Shiatsu-Sudzhok-tselitelnyy-massazh

Книга «Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель» — подробное руководство по восточным массажным техникам су-джок и шиацу, позволяющим путем массажного воздействия на биологически активные точки улучшить работу всех систем организма и ускорить выздоровление при самых разных заболеваниях. Восточные техники шиацу и су-джок, массаж целительных точек и точное следование руководству, представленному в этом подробном самоучителе, помогут вам защитить свой организм от разнообразных заболеваний.

• Shiatsu-Sudzhok-Tselitelnyy-massazh

В этой книге представлены две классические методики медицины Востока — су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Метод су-джок пришел к нам из Кореи. Название говорит само за себя: «су» переводится как кисть, ладонь, «джок» — нога. Именно на эти зоны и предлагается воздействовать, используя принцип подобия. Метод шиацу, название которого можно перевести как «надавливание пальцами», берет свое начало от китайского массажа амма, что означает «успокоение рукой». Гармонизация энергии, просветление организма — вот на что нацелена эта практика, и именно это приводит к оздоровлению. Обе методики в сочетании с традиционным лечением могут применяться для избавления от разных болезней, но важно помнить — профилактика всегда лучше лечения, а значит, если использовать су-джок и шиацу регулярно, то организм наполнится силой и многие недуги обойдут вас стороной. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями. Однажды овладев техниками су-джок и шиацу, вы сможете помогать себе и своим близким всю жизнь. Обе методики прекрасно сочетаются с традиционным лечением и могут применяться для избавления от разных болезней и, что особенно важно, для профилактики их возникновения! Используйте приемы су-джок и шиацу регулярно, и ваш организм будет полон сил и здоровья! Книга в твердой обложке с подробными иллюстрациями. Не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

• Shiatsu-Sudzhok-tselitelnyy-massazh

Таро — древнейшая предсказательная система, известная человечеству со времен Вавилона. С тех пор Изначальное Знание претерпело сильные искажения, значения карт обросли домыслами и фантазиями. Колода Уэйта — одна из немногих, донесших до нас его крупицы. Однако, чтобы научиться гадать по-настоящему, надо знать символику Таро. Толкования, сделанные настоящим Мастером, раскроют вам глубинную суть каждой карты — то, что известно лишь самым опытным тарологам. Книга снабжена подробными иллюстрациями. С ее помощью даже новичок сможет быстро вникнуть в символику карт Таро, научиться понимать их язык и делать точные предсказания.

• Martin-Ueyta-Bolshaya-kniga

Таро — древнейшая предсказательная система, известная человечеству со времен Вавилона. С тех пор Изначальное Знание претерпело сильные искажения, значения карт обросли домыслами и фантазиями. Колода Уэйта — одна из немногих, донесших до нас его крупицы. Однако, чтобы научиться гадать по-настоящему, надо знать символику Таро. Толкования, сделанные настоящим Мастером, раскроют вам глубинную суть каждой карты — то, что известно лишь самым опытным тарологам. Книга снабжена подробными иллюстрациями. С ее помощью даже новичок сможет быстро вникнуть в символику карт Таро, научиться понимать их язык и делать точные предсказания.

• Martin-Ueyta-Bolshaya-kniga

Таро — древнейшая предсказательная система, известная человечеству со времен Вавилона. С тех пор Изначальное Знание претерпело сильные искажения, значения карт обросли домыслами и фантазиями. Колода Уэйта — одна из немногих, донесших до нас его крупицы. Однако, чтобы научиться гадать по-настоящему, надо знать символику Таро. Толкования, сделанные настоящим Мастером, раскроют вам глубинную суть каждой карты — то, что известно лишь самым опытным тарологам. Книга снабжена подробными иллюстрациями. С ее помощью даже новичок сможет быстро вникнуть в символику карт Таро, научиться понимать их язык и делать точные предсказания.

• Martin-Ueyta-Bolshaya-kniga

Репринт с издания. Москва, 1911. В книге 176 илл. Подробный самоучитель, богато иллюстрированный с моделями тех лет.

• Mikhail-Fedorovich-Blagonravov-Rukovodstvo

Репринт с издания. Москва, 1911. В книге 176 илл. Подробный самоучитель, богато иллюстрированный с моделями тех лет.

• Mikhail-Fedorovich-Blagonravov-Rukovodstvo

Васичкин Владимир Иванович — автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы, специалист по разнообразным техникам лечебного и косметического массажа.Вы держите в руках уникальный самоучитель антицеллюлитного массажа. Здесь вы найдете приемы классического антицеллюлитного массажа и самомассажа, уникальную технику точечного массажа и другие эффективные антицеллюлитные технологии от настоящего профессионала! Все техники и приемы массажа описаны понятно и подробно, проиллюстрированы фотографиями.

• Antitsellyulitnyy-samomassazh

Москва, 1912. Подробный самоучитель, богато иллюстрированный с моделями тех лет. С 30 иллюстрациями модных фасонов. Книга изготовлена по технологии "печать по требованию". Тираж 30 экз.

• Sorokina-Samouchitel-obuvi-damskoy

Москва, 1912. Подробный самоучитель, богато иллюстрированный с моделями тех лет. С 30 иллюстрациями модных фасонов. Книга изготовлена по технологии "печать по требованию". Тираж 30 экз.

• Sorokina-Samouchitel-obuvi-damskoy

Практическое руководство для обучения простым и эффективным приемам самомассажа, предназначенным для предупреждения и лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, а также многих косметических дефектов. .Книга состоит из двух частей. •Первая часть рассказывает о четырех полных последовательностях самомассажа: головы, лица, зоны брюшной полости и стоп. Эти приемы полезны для поддержания общего психофизического состояния организма. .• Вторая часть предлагает самомассаж в качестве лечения определенных заболеваний, а также упражнения для тела, которые помогают предотвратить эти заболевания. .Приемы и упражнения отобраны специалистом из наиболее известных школ массажа и традиционных гимнастик: шиацу, иглоукалывания, туй-на, тайского массажа, до-ин, хатха-йоги, цигун, китайской медицинской гимнастики, тайской йоги... .

• Enriko-Korsi-Samomassazh

Практическое руководство для обучения простым и эффективным приемам самомассажа, предназначенным для предупреждения и лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, а также многих косметических дефектов. .Книга состоит из двух частей. •Первая часть рассказывает о четырех полных последовательностях самомассажа: головы, лица, зоны брюшной полости и стоп. Эти приемы полезны для поддержания общего психофизического состояния организма. .• Вторая часть предлагает самомассаж в качестве лечения определенных заболеваний, а также упражнения для тела, которые помогают предотвратить эти заболевания. .Приемы и упражнения отобраны специалистом из наиболее известных школ массажа и традиционных гимнастик: шиацу, иглоукалывания, туй-на, тайского массажа, до-ин, хатха-йоги, цигун, китайской медицинской гимнастики, тайской йоги... .

• Enriko-Korsi-Samomassazh

Предлагаем вашему вниманию, пожалуй, самый понятный и подробный самоучитель по квиллингу – удивительно изящной технике, позволяющей создавать из тонких разноцветных бумажных полосок объемные изделия. На страницах самоучителя вы найдете всю необходимую информацию о материалах и инструментах, о создании базовых и сложных элементов, о композиционных решениях и цветовых сочетаниях, о разновидностях квиллинга, включая европейский, восточный, объемынй, петельный квиллинг, а также квиллинг из гофрокартона! Подробные описания сопровождаются большим количеством пошаговых фотографий, а каждая техника представлена с учетом нюансов, с которыми вы можете столкнуться в процессе работы. Все это делает книгу поистине уникальной, и, купив ее однажды, вы уже не сможете с ней расстаться! . .

• Zaytseva-Anatolevna-Kvilling-samyy

Этот подробный самоучитель, содержащий 21 наглядный урок и более 400 цветных иллюстраций, поможет начинающему художнику любого возраста познакомиться со всеми этапами работы графическими материалами: углем, карандашом, пастелью, сухой... 0

• RisunokKurs-nachinayushchikh

Репринт с издания Москва, 1922 г. Подробный самоучитель, рассмотрены все самые мельчайшие технологические секреты изготовления обуви в домашних условиях. 90 иллюстраций в тексте. .Книга изготовлена по технологии "печать по требованию". Тираж 30 экз.

• Khrushcheva-Samouchitel-shitya-obuvi

Репринт с издания Москва, 1922 г. Подробный самоучитель, рассмотрены все самые мельчайшие технологические секреты изготовления обуви в домашних условиях. 90 иллюстраций в тексте. .Книга изготовлена по технологии "печать по требованию". Тираж 30 экз.

• Khrushcheva-Samouchitel-shitya-obuvi

Когда возникает боль, то естественной инстинктивной реакцией является желание потереть или размять больное место. Древние китайцы, наблюдая подобные реакции, тщательно изучили и описали точки с высокой болевой чувствительностью и по ним определили "жизненные", биологически активные точки (точки акупунктуры). Используя их, акупрессура путем соответствующего (то есть ни слишком сильного, ни слишком слабого) надавливания воздействует на организм, помогая восстановить и укрепить здоровье. 0

• Akupressura-Samomassazh

Перед вами уникальный самоучитель омолаживающего самомассажа! Здесь вы найдете подробно иллюстрированные пошаговые инструкции проведения различных видов косметического массажа и самомассажа:• лифтинг-массаж лица и области декольте;• антицеллюлитный самомассаж;• банный массаж.Не надо думать, что только косметические средства и пластические операции способны сделать вас всегда молодой и красивой. Остановить стрелки часов и заставить их вести обратных отсчет в вашу пользу могут ваши … руки и массажные техники.

• Omolazhivayushchiy-samomassazh

Васичкин Владимир Иванович — автор популярных книг, справочников, учебных пособий и методик массажа. Практикующий массажист с огромным опытом работы, специалист по разнообразным техникам лечебного массажа.Вы держите в руках уникальный самоучитель лечебного массажа. Здесь вы найдете основные приемы первой самопомощи при различных проблемах и недомоганиях. Книга будет полезна и для начинающих, и для практикующих массажистов. И профессиональные техники, и простые приемы самомассажа описаны понятно и подробно. Все массажные приемы и техники проиллюстрированы фотографиями.

• Lechebnyy-samomassazh-priemov-neotlozhnoy

• Charmzone-Control-Cream-Samomassazh

• Charmzone-Control-Cream-Samomassazh

• Charmzone-Control-Cream-Samomassazh

• Charmzone-Control-Cream-Samomassazh

Перед вами самоучитель для тех, кто изучает язык "с нуля" или хочет повторить базовый курс английского. В нем содержатся необходимые сведения о фонетике, подробный грамматический курс, актуальная лексика, познавательные тексты и множество упражнений для тренировки. Аудиоматериал на CD-диске записан носителями языка. . . . .

• Chernikhovskaya-Natalya-Olegovna-Nachni

В брошюре описаны техники фэйсбилдинга и фэйсаэробики, которые способствуют улучшению кровообращения, активизируют обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, помогают поддерживать и сохранять упругость кожи. Для широкого круга читателей.

• Aleksandr-Medvedev-Samomassazh-Feysbilding

В брошюре описаны техники фэйсбилдинга и фэйсаэробики, которые способствуют улучшению кровообращения, активизируют обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, помогают поддерживать и сохранять упругость кожи. Для широкого круга читателей.

• Aleksandr-Medvedev-Samomassazh-Feysbilding

• Podrobnyy-mokasin-chyornyy

Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги. .Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.

• Effektivnyy-samomassazh-nedugov-nedomoganiy

• Massazhnyy-rolikovyy-reshetchatyy-samomassazh

• Charmzone-Control-Cream-Samomassazh

Вашему вниманию предлагается журнал "Восточный архив"

• Vostochnyy-Arkhiv

Вашему вниманию предлагается журнал "Восточный архив"

• Vostochnyy-Arkhiv

• Vostochnyy-turbokompressor

"Начни учить итальянский!" - это самоучитель для тех, кто изучает язык "с нуля" или хочет повторить базовый курс. В нем содержатся необходимые сведения о фонетике, подробный грамматический курс, актуальная лексика, познавательные тексты и множество упражнений для тренировки. Аудиоматериал на CD-диске записан носителями языка и призван помочь учащимся улучшить произношение и научиться понимать на слух иностранную речь. . .Самоучитель предназначен для широкого круга лиц, изучающих иностранный язык: как для начинающих, так и для тех, кто уже изучал язык, однако нуждается в повторении основ.

• KucheraBozi-Lyudmila-YaBRNachni-uchit

• Podrobnyy-obzor-zvezdy

Подробное популярное издание класса «туристический план» для гостей города и его жителей. Эта карта предназначена для интересующихся транспортными связями, географией города, культурой и достопримечательностями северной столицы. На подробную обновлённую картографическую основу Санкт-Петербурга, выполненную в полностью обновлённой графике, нанесены более 800 исторических памятников и сооружений, почти 100 из них для наглядности показаны цветными трёхмерными рисунками на карте центральной части. Подробность показа застроенной территории – «до дома», что также явилось новинкой в линейке туристических карт города. Приводится карта окрестностей Петербурга с отображением основных туристических объектов. Дизайн и полиграфическое оформление карты полностью соответствует европейским стандартам «парадных» картографических произведений. Обозначены на карте и размещены в алфавитном индексе-указателе: все музеи с тематическим рубрикатором, театры...

• SanktPeterburg-Podrobnyy-turisticheskiy

Подробное популярное издание класса «туристический план» для гостей города и его жителей. Эта карта предназначена для интересующихся транспортными связями, географией города, культурой и достопримечательностями северной столицы. На подробную обновлённую картографическую основу Санкт-Петербурга, выполненную в полностью обновлённой графике, нанесены более 800 исторических памятников и сооружений, почти 100 из них для наглядности показаны цветными трёхмерными рисунками на карте центральной части. Подробность показа застроенной территории – «до дома», что также явилось новинкой в линейке туристических карт города. Приводится карта окрестностей Петербурга с отображением основных туристических объектов. Дизайн и полиграфическое оформление карты полностью соответствует европейским стандартам «парадных» картографических произведений. Обозначены на карте и размещены в алфавитном индексе-указателе: все музеи с тематическим рубрикатором, театры...

• SanktPeterburg-Podrobnyy-turisticheskiy

• Uniseks-Smola-Relaksatsiya-Samomassazh

• Uniseks-Smola-Relaksatsiya-Samomassazh

• Massazhnyy-rolikovyy-reshetchatyy-samomassazh

Одним из наиболее действенных способов коррекции речевых расстройств является логопедический массаж. В книге предложена новая методика логопедического массажа - массаж ложками, который имеет ряд преимуществ. Во-первых, он помогает избежать отрицательной реакции на зондовый массаж, во-вторых, его легко могут освоить заинтересованные родители и применять в домашних условиях, в-третьих, движения массажа достаточно просты, что позволяет обучить детей самомассажу. Все действия с ложками выполняются в сопровождении стихотворений, которые не только задают ритм движения и определяют последовательность действий, но и описывают сами движения, что очень полезно для детей с недоразвитием речи. Для детей и родителей, логопедов.

• Olga-Igorevna-Krupenchuk-Logopedicheskiy

• Massazhnyy-rolikovyy-reshetchatyy-samomassazh

Одним из наиболее действенных способов коррекции речевых расстройств является логопедический массаж. В книге предложена новая методика логопедического массажа - массаж ложками, который имеет ряд преимуществ. Во-первых, он помогает избежать отрицательной реакции на зондовый массаж, во-вторых, его легко могут освоить заинтересованные родители и применять в домашних условиях, в-третьих, движения массажа достаточно просты, что позволяет обучить детей самомассажу. Все действия с ложками выполняются в сопровождении стихотворений, которые не только задают ритм движения и определяют последовательность действий, но и описывают сами движения, что очень полезно для детей с недоразвитием речи. Для детей и родителей, логопедов.

• Olga-Igorevna-Krupenchuk-Logopedicheskiy

Техники массажа, описанные в этой книге, основаны на многовековой практике традиционной китайской медицины. Они помогут вам поддерживать оптимальное состояние здоровья и выглядеть хорошо без дорогостоящих процедур, лечения и приема ненужных лекарств. Вы научитесь простым способам предупреждения болезней, используя для этого только собственное тело. Благодаря простым акупрессурным комплексам вы сможете воздействовать на различные участки тела, чтобы регулировать энергии ци и крови. Изучите систему меридианов и коллатералей и сбалансируйте в своем организме поток энергий с помощью разнообразных техник стимуляции акупунктурных точек — разминания, растирания, надавливания и пр. С этим практическим руководством вы освоите различные методы восточного массажа, а кроме того, узнаете, как обнаруживать на своем теле акупунктурные точки, чтобы облегчить боли, предупредить недуги и улучшить внешность. Путь к здоровью и долголетию начинается с простых шагов!

• Chantsin-Samomassazh-Podrobnoe-rukovodstvo

Техники массажа, описанные в этой книге, основаны на многовековой практике традиционной китайской медицины. Они помогут вам поддерживать оптимальное состояние здоровья и выглядеть хорошо без дорогостоящих процедур, лечения и приема ненужных лекарств. Вы научитесь простым способам предупреждения болезней, используя для этого только собственное тело. Благодаря простым акупрессурным комплексам вы сможете воздействовать на различные участки тела, чтобы регулировать энергии ци и крови. Изучите систему меридианов и коллатералей и сбалансируйте в своем организме поток энергий с помощью разнообразных техник стимуляции акупунктурных точек — разминания, растирания, надавливания и пр. С этим практическим руководством вы освоите различные методы восточного массажа, а кроме того, узнаете, как обнаруживать на своем теле акупунктурные точки, чтобы облегчить боли, предупредить недуги и улучшить внешность. Путь к здоровью и долголетию начинается с простых шагов!

• Chantsin-Samomassazh-Podrobnoe-rukovodstvo

Техники массажа, описанные в этой книге, основаны на многовековой практике традиционной китайской медицины. Они помогут вам поддерживать оптимальное состояние здоровья и выглядеть хорошо без дорогостоящих процедур, лечения и приема ненужных лекарств. Вы научитесь простым способам предупреждения болезней, используя для этого только собственное тело. Благодаря простым акупрессурным комплексам вы сможете воздействовать на различные участки тела, чтобы регулировать энергии ци и крови. Изучите систему меридианов и коллатералей и сбалансируйте в своем организме поток энергий с помощью разнообразных техник стимуляции акупунктурных точек — разминания, растирания, надавливания и пр. С этим практическим руководством вы освоите различные методы восточного массажа, а кроме того, узнаете, как обнаруживать на своем теле акупунктурные точки, чтобы облегчить боли, предупредить недуги и улучшить внешность. Путь к здоровью и долголетию начинается с простых шагов!

• Chantsin-Samomassazh-Podrobnoe-rukovodstvo

Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно. ."В 32 года я начала замечать первые возрастные изменения, которые не давали мне покоя... в 33 стала заниматься и нашла нечто очень эффективное и полезное, способное менять время, внешность и внутреннее состояние! Причем так быстро, что сначала я неповерила своему счастью и глазам. .У меня выросли крылья, мне хотелось рассказать об этом всему миру, ведь я знаю, как помочь себе и миллионам других!" - именно это и делает сейчас Елена Каркукли, международный эксперт по фейсфитнесу. .В своей новой книге она делится уникальной методикой восстановления молодости и красоты, обладающей эффектом мгновенного лифтинга - баночным вакуумным самомассажем. .Это как поход к косметологу, но в любое время я, в любом месте, самостоятельно и совершенно бесплатно.

• Elena-Aleksandrovna-Karkukli-Banochnyy

Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно. ."В 32 года я начала замечать первые возрастные изменения, которые не давали мне покоя... в 33 стала заниматься и нашла нечто очень эффективное и полезное, способное менять время, внешность и внутреннее состояние! Причем так быстро, что сначала я неповерила своему счастью и глазам. .У меня выросли крылья, мне хотелось рассказать об этом всему миру, ведь я знаю, как помочь себе и миллионам других!" - именно это и делает сейчас Елена Каркукли, международный эксперт по фейсфитнесу. .В своей новой книге она делится уникальной методикой восстановления молодости и красоты, обладающей эффектом мгновенного лифтинга - баночным вакуумным самомассажем. .Это как поход к косметологу, но в любое время я, в любом месте, самостоятельно и совершенно бесплатно.

• Elena-Aleksandrovna-Karkukli-Banochnyy

Известный автор словарей и пособий по английскому языку В. А. Державина представляет Большой самоучитель английского языка. .Это самоучитель нового поколения, с первых же страниц погружающий читателя в атмосферу английского языка. .Отличительной особенностью самоучителя являются многочисленные комментарии к употреблению слов, что, по мнению автора, необходимо уже на начальном этапе изучения языка. .Основному учебному материалу предшествует подробный фонетический курс. В каждом разделе предлагаются диалоги для чтения и упражнения, в конце книги располагаются ключи к упражнениям, англо-русский словарик и приложения. .Пособие предназначено для всех, кто хочет учить английский язык.

• Derzhavina-Viktoriya-Aleksandrovna-Bolshoy

Известный автор словарей и пособий по английскому языку В. А. Державина представляет Большой самоучитель английского языка. .Это самоучитель нового поколения, с первых же страниц погружающий читателя в атмосферу английского языка. .Отличительной особенностью самоучителя являются многочисленные комментарии к употреблению слов, что, по мнению автора, необходимо уже на начальном этапе изучения языка. .Основному учебному материалу предшествует подробный фонетический курс. В каждом разделе предлагаются диалоги для чтения и упражнения, в конце книги располагаются ключи к упражнениям, англо-русский словарик и приложения. .Пособие предназначено для всех, кто хочет учить английский язык.

• Derzhavina-Viktoriya-Aleksandrovna-Bolshoy

• Converse-Vostochnyy-siniy-Vostochnyy

"Начни учить английский!" - это самоучитель для тех, кто изучает язык "с нуля" или хочет повторить базовый курс английского. В нем содержатся необходимые сведения о фонетике, подробный грамматический курс, актуальная лексика, познавательные тексты и множество упражнений для тренировки. Аудиоматериал на CD-диске записан носителями языка и призван помочь учащимся улучшить произношение и научиться понимать на слух. .

• Chernikhovskaya-Natalya-Olegovna-Nachni

Вашему вниманию предлагается журнал "Восточный архив"

• Vostochnyy-Arkhiv

Перед читателем новая книга известной московской поэтессы Ольги Дьяковой "Восточный орнамент", куда вошли стихи, посвящённые Востоку. В историческом прошлом поэт ищет гармоническое единство, проникнутое изяществом. Ольга Дьякова считается одной из самых музыкальных поэтов, использующая в стихах богатые выразительные средства.

• Vostochnyy-ornament-Stikhotvoreneniya

Перед читателем новая книга известной московской поэтессы Ольги Дьяковой "Восточный орнамент", куда вошли стихи, посвящённые Востоку. В историческом прошлом поэт ищет гармоническое единство, проникнутое изяществом. Ольга Дьякова считается одной из самых музыкальных поэтов, использующая в стихах богатые выразительные средства.

• Vostochnyy-ornament-Stikhotvoreneniya

• Vostochnyy-purpurnyy-chaynik

Представляем вашему вниманию невероятно подробный иллюстрированный самоучитель по самой популярной бумажной технике – модульному оригами. На его страницах вы найдете всю необходимую информацию о том, как складывать треугольные модули, соединять их словно детали конструктора между собой различными способами, создавая уникальные поделки. Самоучитель написан известным российским дизайнером Анной Зайцевой по принципу «от простого к сложному», снабжен огромным количеством пошаговых фотографий, подробными описаниями, а также ценными советами и хитростями, которые помогут вам с легкостью освоить все тонкости модульного оригами и самостоятельно превращать обычные на первый взгляд листочки бумаги в оригинальные объемные фигурки самых разных размеров и форм! . . . .

• Zaytseva-Anatolevna-Modulnoe-origami

Представляем вашему вниманию невероятно подробный иллюстрированный самоучитель по самой популярной бумажной технике – модульному оригами. На его страницах вы найдете всю необходимую информацию о том, как складывать треугольные модули, соединять их словно детали конструктора между собой различными способами, создавая уникальные поделки. Самоучитель написан известным российским дизайнером Анной Зайцевой по принципу «от простого к сложному», снабжен огромным количеством пошаговых фотографий, подробными описаниями, а также ценными советами и хитростями, которые помогут вам с легкостью освоить все тонкости модульного оригами и самостоятельно превращать обычные на первый взгляд листочки бумаги в оригинальные объемные фигурки самых разных размеров и форм! . . . .

• Zaytseva-Anatolevna-Modulnoe-origami

Новейшие карты автомобильных дорог с таблицей расстояний. Подробные планы городов. Удобный указатель географических названий. Полезная справочная информация. 0

• Rostovskaya-oblast-Samyy-podrobnyy

Подробное популярное издание класса «туристический план» для гостей города и его жителей. Эта карта предназначена для интересующихся транспортными связями, географией города, культурой и достопримечательностями северной столицы. На подробную обновлённую картографическую основу Санкт-Петербурга, выполненную в полностью обновлённой графике, нанесены более 800 исторических памятников и сооружений, почти 100 из них для наглядности показаны цветными трёхмерными рисунками на карте центральной части. Подробность показа застроенной территории – «до дома», что также явилось новинкой в линейке туристических карт города. Приводится карта окрестностей Петербурга с отображением основных туристических объектов. Дизайн и полиграфическое оформление карты полностью соответствует европейским стандартам «парадных» картографических произведений. Обозначены на карте и размещены в алфавитном индексе-указателе: все музеи с тематическим рубрикатором, театры...

• SanktPeterburg-Podrobnyy-turisticheskiy

• Podrobnyy-obzor-krasnoy-atlasnoy

• Podrobnyy-spinner-novinka-dolgovechnyy

• Podrobnyy-obzor-krasnoy-atlasnoy

НА КАЖДОЙ СТРАНИЦЕ СУДЬБА КИНУЛА ЧЕРНЫЙ И БЕЛЫЙ КУБИКИ И ДАЛА КАЖДОМУ ШАНС УЗНАТЬ БУДУЩЕЕ ИЛИ СКРЫТОЕ ОТ ГЛАЗ. Чтобы гадать по этой книге надо: Сформулировать вопрос, ответ на который вы хотите получить. Загадать число от 1 до 10 и открыть любую страницу книги. Открыв загаданную страницу и найти загаданное число. Вы увидите ваш ключ к успеху - фразу, которая ответит на вопрос и направит вашу интуицию по правильному пути. Этот КАРМАННЫЙ ОРАКУЛ выручит вас в любой ситуации и никогда не устареет. . 0

• Nizhegorodskaya-oblast-Samyy-podrobnyy

• Podrobnyy-obzor-zvezdy-zolotoy

• Effektivnyy-samomassazh-Acupoint-massazhnyy

• Buddy-Original-Trigger-Point

• Derevyannaya-palochka-tochechnogo-massazha

• Effektivnyy-samomassazh-Acupoint-massazhnyy

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор – профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

• Kortunov-Vadim-Aleksandrovich-Samomassazh

Вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг "Массаж, дыхание и йога: Самомассаж лица, Секреты даосского массажа...".

• Razvitie-detey-Zdorove-vospitanie

Вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг "Массаж, дыхание и йога: Самомассаж лица, Секреты даосского массажа...".

• Razvitie-detey-Zdorove-vospitanie

Вашему вниманию предлагается комплект из 4 книг "Массаж, дыхание и йога: Самомассаж лица, Секреты даосского массажа...".

• Aleksandr-Medvedev-Massazh-dykhanie

Вашему вниманию предлагается комплект из 4 книг "Массаж, дыхание и йога: Самомассаж лица, Секреты даосского массажа...".

• Aleksandr-Medvedev-Massazh-dykhanie

Вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг "Массаж, дыхание и йога: Самомассаж лица, Секреты даосского массажа...".

• Razvitie-detey-Zdorove-vospitanie

Вашему вниманию предлагается комплект из 3 книг "Массаж, дыхание и йога: Самомассаж лица, Секреты даосского массажа...".

• Razvitie-detey-Zdorove-vospitanie